Effekt Av Gäspning På Aktivitet Och Karaktär

2024 Författare: Bailey Albertson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 13:06

Hur gäspningar påverkar vår karaktär och aktivitet

Vanligtvis gäspar människor när de är känslomässigt eller fysiskt trötta på någon aktivitet eller inte har sovit bra. Studier har dock visat att gäspning kan ha en gynnsam effekt inte bara på vår kropp utan också på vår karaktär.

Gör oss snällare

När vi gäspar tar vi ett extremt djupt andetag och vårt blod börjar berikas med syre många gånger snabbare och mättar lungorna med det. Efter att ha återupplivat börjar kroppen producera hormoner som är ansvariga för humör i ett mer accelererat läge.

Forskare har spårat människor som tenderar att hålla tillbaka gäspningar. Det visade sig att de har en hårdare och mer aggressiv karaktär och ofta kan agera taktlöst och felaktigt gentemot andra. De som gäspar mycket oftare är mer förlåtande för andra.

Dessutom stimuleras hjärnceller under denna process, vilket gör att kroppen kan bekämpa stress och hjälper till att distrahera från negativitet.

Beror på vår suggestibilitet

Kontrollera själv hur smittsam denna process är: upp till 60% av människorna, så snart de ser en gäspande person, efter ett tag själva börjar göra detsamma. Det noteras att det är just sådana individer som kan empati mer med andras problem och har en högre grad av empati än andra.

Cirka 30% behöver inte ens följa denna process - de behöver bara läsa om den. Dessa personer är de mest mottagliga och lätt mottagliga för förslag utifrån.

Antag dock inte att om du tränar tillräckligt för att ignorera gäspning kommer du att bli mindre tänkbar, eftersom mottaglighet är ett karaktärsdrag.

Hjälper till att fungera bättre

Detta är inte alltid ett tecken på tristess och det faktum att en person snarast behöver vila. I vissa länder och samhällen använder arbetsgivare gäspningar för att stimulera sina arbetares produktivitet.

Till exempel i Japan har vissa företag infört denna metod i sin dagliga praxis: mitt på dagen gör de en "gäspning" och visar bilder av människor som gäspar sött och naturligt på stora skärmar. Anställda blir "smittade" genom att vara inblandade i denna process. Man märkte att efter en sådan vila börjar de arbeta dubbelt så snabbt och mer produktivt.