Varför Män Inte Kan Sitta På Toaletten Länge Och Hur Det Hotar

2024 Författare: Bailey Albertson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 13:06

Varför män inte kan sitta på toaletten länge

Toaletten är en plats avsedd för att avvika från naturliga behov, idag används den ofta inte för sitt avsedda syfte. Många föredrar att läsa, spela olika spel på telefonen eller njuta av tankar medan de går på toaletten och spenderar mycket mer tid där än vad som är nödvändigt för avföring. Detta är inte bara slöseri med tid utan också orsaken till olika sjukdomar, särskilt i den starka hälften av mänskligheten. Låt oss prata om varför män inte kan sitta på toaletten länge och vilka hälsoproblem detta kan leda till.

Varför män inte kan sitta på toaletten länge: vanliga skäl till ett förbud

En lång vistelse på toaletten kan leda till följande problem i det starkare könet:

1. Brott mot blodflödet i området för vener som ligger runt ändtarmen. Som ett resultat inträffar deras igensättning, en förändring i kärlets form, vilket med en långvarig utveckling av en sådan situation leder till hemorrojder. Män är mest benägna att detta problem, eftersom de redan är i fara på grund av en stillasittande livsstil eller omvänt överdriven fysisk ansträngning och dålig näring. Långvarigt sittande på toaletten förvärrar bara problemet.
2. Prostata adenom och prostatit är andra vanliga sjukdomar som är unika för män. Problem kan också uppstå mot bakgrund av en regelbunden lång vistelse på toaletten. Som ett resultat av nedsatt blodflöde i bäckenområdet uppstår en inflammatorisk process, vars långa förlopp leder till ett problem, prostata ökar. Detta beror på de strukturella egenskaperna i könsorganet hos män, där prostatakörteln är det mest utsatta organet.
3. Kompression av ischiasnerven. Överdrivet sittande på toaletten, speciellt i en felaktig och onaturlig position för kroppen, leder ofta till utvecklingen av denna situation, vilket uttrycks av ett skarpt smärtsyndrom, nedsatt känslighet i bäckenet och nedre extremiteterna.
4. En förändring i känsligheten hos den rektala ampullen, som också uppstår på grund av blodstagnation vid långvarig sittning på toaletten. Om denna situation upprepas regelbundet förändras strukturen i organets slemhinna och dess muskelvävnad, varigenom lusten att tömma tarmarna kan bli mindre uttalad eller frånvarande helt.

5. Åderbråck i bäckenområdet. Detta problem är typiskt främst för kvinnor, men om det finns många riskfaktorer utöver långvarig användning av toaletten utvecklas sjukdomen hos en stark hälft av mänskligheten.

   

Rekommenderad tid på toaletten

Eftersom avföringen oftast inte tar mer än 3-5 minuter rekommenderas det inte att sitta på toaletten längre än den här gången. I undantagsfall kan denna period öka till 10 minuter, till exempel om en man lider av förstoppning. Men om denna situation återkommer regelbundet är det en anledning att träffa en läkare.

För att minimera riskerna med att utveckla de problem som anges ovan är det nödvändigt att övervaka hur lång tid avföringen är, undvika förstoppning och inte distraheras av främmande saker. Dessutom måste du sitta på toaletten i rätt läge och lyfta benen något, till exempel kan du sätta dem på ett lågt stativ. Denna kroppsposition anses anatomiskt korrekt.