Sömnförlamning: Orsaker, Hur Man Orsakar Gammalt Häxsyndrom

2024 Författare: Bailey Albertson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 13:06

Old Witch Syndrome: Vad är sömnförlamning?

De som har upplevt sömnförlamning minst en gång i livet kan bekräfta att detta är en av de mest hemska förhållandena. Men många hävdar att det är i det du kan uppnå extraordinär framgång i sådana ovanliga saker som resor utanför kroppen och klara drömmar. Därför letar våghalsar efter ett sätt som artificiellt introducerar sig i sömnförlamning.

Vad är sömnförlamning

Tänk dig - du vaknar i din säng, men du kan inte ens röra ett finger. Dina ögon är öppna, du ser ditt rum, men kusliga svarta skuggor rusar runt det. Du känner tydligt närvaron av något olyckligt. Du upplever den djupaste skräck, som i den värsta mardrömmen. Men med allt detta inser du att du inte sover. Detta är sömnförlamning eller den gamla häxans syndrom, som det också kallas.

Jag har upplevt sömnförlamning två gånger - båda gångerna efter att jag vaknat från en mardröm. Mitt eget skrik hördes tydligt i mina öron, men faktiskt kunde jag inte ens öppna munnen. Förlamningen försvann på några minuter, men "eftersmaken" från den förstörde stämningen hela dagen …

Hur ser det ut? Nu har forskare redan löst mysteriet med sömnförlamning. Under REM-fasen (REM-sömn) stänger vår hjärna tillfälligt och delvis av motorfunktioner så att vi ligger stilla, även om vi drömmer om att vi springer snabbt. Efter uppvaknandet återgår kroppens rörlighet igen. Men ibland uppstår fel - hjärnan antingen stänger av rörelsen för tidigt eller "glömmer" att sätta på den när vi redan är vaken. Det är detta som orsakar förlamning.

Men vad orsakar då de olycksbådande visionerna och känslan av terror? Det finns inget exakt svar på denna fråga än. Men många vidskepliga stammar och religiösa samhällen är övertygade om att horder av demoner attackerar en person under sömnförlamning. Och de kan förstås - trots allt kan en person som har upplevt sömnförlamning vara helt säker på förvirring av onda övernaturliga krafter - detta tillstånd är så skrämmande.

Är sömnförlamning farligt?

Ja och nej. I detta tillstånd attackerar inte demoner och demoner dig, stryper inte eller springer runt i ditt rum. Därför är du ur en "övernaturlig" synvinkel säker. Sömnförlamning kan dock orsaka depression, sömnstörningar och väcka fobier. För känsliga och känslomässiga natur kan det bli en av orsakerna till vissa psykologiska störningar. Därför rekommenderas det inte att kalla det - trots allt finns det inget trevligt i dessa känslor.

Det rekommenderas inte att inducera sömnförlamning på egen hand - det ger inga goda konsekvenser eller positiv upplevelse

Är det möjligt att orsaka sömnförlamning på egen hand

Forskare nämner många möjliga orsaker till sömnförlamning. Detta är depression, störda sömnmönster och en obekväm kroppsställning … Men allt detta är bara samtidiga faktorer som inte tillåter oss att "manuellt" framkalla sömnförlamning. Det finns en metod som ökar sannolikheten för detta tillstånd avsevärt:

1. Gå och lägg dig på kvällen som vanligt, men ställ in alarmet i 4 timmar efter att du har börjat sova.
2. När du vaknar mitt på natten, gör något i 15-20 minuter så att din hjärna äntligen vaknar - till exempel läs.
3. Gå sedan tillbaka till sängs, slappna av och stäng ögonen.
4. Försök att hålla dig vaken så länge som möjligt - för detta kan du fokusera dina tankar på ett visst ämne. Meditationsövningen kan hjälpa dig med detta.
5. Du kan befinna dig i sömnförlamning när du somnar.

Denna metod fungerar inte alltid, så bli inte avskräckt om du misslyckas första gången. Kanske är det för det bästa.

Berättelser om sömnförlamning

Sömnförlamning är ett fruktansvärt men attraktivt tillstånd för många. Och ändå, trots det naturliga intresset för sådana fruktansvärda saker, rekommenderar vi att du avstår från nyfikenhet och inte försöker provocera det själv.