Varför Du Inte Kan äta Framför Spegeln: Tecken Och åsikter Från Nutritionists

2024 Författare: Bailey Albertson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 13:06

Varför du inte kan äta framför spegeln: tecken och råd från nutritionists

Populära råd för att gå ner i vikt föreslår att du bara äter framför en spegel. Så, säger de, kommer du inte att kunna äta mycket - du kommer att stoppas av en blick på din egen ofullkomliga kropp. Men vad tycker nutritionister om detta? Och vidskepliga människor? Låt oss se vilka argument för och emot oss de kan erbjuda.

Varför man tror att man inte kan äta framför spegeln

Det finns många tecken associerade med spegeln. De flesta av dem säger på ett eller annat sätt att det som händer i reflektionen kan komma in i livet i en förvrängd form. Hur fungerar det med mat? Många vidskepelser är baserade på ordlekar och saknar en rationell grund. Man tror till exempel att en person som äter framför en spegel också äter skönhet från ansiktet. Det finns också en tro att på detta sätt kan du tugga ditt minne - det vill säga få vanlig skleros. På samma sätt säger de om lycka - de säger, du kan också oavsiktligt "äta" det och äta framför en spegel. Vissa, mer olycksbådande vidskepelser ger en annan förklaring - om en person äter framför en spegel öppnar han vägen med munnen för negativa krafter som kan ta honom i besittning och förstöra hans liv.

Enligt feng shui-läran har en spegel egenskapen att reflektera och multiplicera energiflöden. Därför tror man att matbordets reflektion multiplicerar ägarens aptit - och det är därför inte långt ifrån fetma.

Platsen för en dekorativ vas med frukt, bär eller godis, enligt feng shui, lockar rikedom och välstånd

Yttranden från nutritionists

Amerikansk specialist Kimberly Snyder är också emot att äta framför spegeln. Hon hävdar att negativa tankar om din kropp också kan utlösa försenad viktminskning eller oönskad viktökning. Och mat framför en spegel kan lätt leda till sådana tankar, till och med flyktiga. Om du inte gillar din kropp kan det bara förvärra situationen att titta i spegeln hur du äter.

Man tror också att det att se i spegeln medan man äter liknar att titta på TV - en person i det här tillståndet känner sig sämre signalerna om mättnad och äter därför mer än han behöver.

Om du äter framför TV: n kan du tyst få ett par extra pund

Vad ska jag göra om spegeln hänger framför bordet

Om spegeln redan har hängts och det inte finns något sätt att hänga den på ett annat ställe, är lösningen på problemet uppenbart - titta inte på den när du äter. Naturligtvis är det inte så lätt att göra (hur man inte tänker på vita apor). Därför är det bästa alternativet att ordna om stolen så att spegeln inte ligger direkt framför dig utan någonstans på sidan eller till och med i ryggen.

Faktum är att det populära rådet inte var så användbart. Det visar sig att spegeln inte har någon plats framför matbordet. Och inte bara vidskepliga människor tror det, utan också professionella nutritionister.