Ungdomshemligheter Sofia Rotaru: Skönhetstips Från Sångerskan, Gjorde Hon Plastikkirurgi

2024 Författare: Bailey Albertson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 13:06

Hemligheter för Sophia Rotarus ungdom: varför blir hon inte gammal?

I augusti blev Sofia Rotaru 72 år. Det är svårt att tro: i utseende får sångaren 50 år! Vad är hemligheten med ungdomar? Låt oss ta reda på vad som hjälper Sofia Rotaru att vara så attraktiv.

Plastikkirurgi

Låt oss börja med det viktigaste. Många är intresserade av hur Sofia Rotaru uppnådde evig ungdom: naturlig eller konstgjord. Ack, det är omöjligt att svara på denna fråga otvetydigt, eftersom stjärnan själv hävdar att hon inte gick till kirurger. Men uttalanden om det motsatta dyker ofta upp. I synnerhet berättade Rotarus före detta chef, Olga Konyakhina, om genomförandet av operationerna. Vi måste dock hylla: även plastikkirurgi hjälper inte alla att se så unga ut.

Olga Konyakhina bekräftade operationens faktum, men tillade att Sofia Rotaru inte missbrukar plastikkirurgi: hon vänder sig till kirurger bara en gång var 5-6 år

Mat

För att bibehålla vikten försöker Sofia Rotaru att undvika tunga måltider och sena snacks. Hon äter i små portioner för att förhindra övermålning. Om övervikt fortfarande visas, går stjärnan på en diet. Reglerna är enkla: du måste spendera 3 dagar utan salt, sedan äta bara grönsaker i 3 dagar och sedan byta till frukt i 3 dagar. Grönsaker kan ångas, kokas eller ätas råa.

Procedurer

Sofia Rotarus favoritprocedurer är massage och bastu. De hjälper till att aktivera cirkulationen av näringsämnen och förbättra hudens tillstånd. Stjärnan medger också att gnugga ansiktet med isbitar gjorda av mineralvatten på morgonen. Kylan hjälper till att hålla huden elastisk. Under påverkan av temperaturen ökar blodflödet.

Missbruk och felaktig utförande av procedurer kan framkalla kärlbräcklighet och röda fläckar

Sport

Enligt sångaren lyckades hon en gång gå ner i vikt med hjälp av dagliga timvandringar. Sofia Rotaru besöker poolen och gymmet. Hennes liv är fyllt med rörelse: sångaren tillbringar ofta sin fritid i landet och tar hand om trädgården på egen hand.

Självutveckling

Det ständiga strävan efter något nytt hjälper sångaren att behålla önskat humör. Hon medger att det värsta för henne skulle vara att inse att hon har nått den punkt där det inte finns något längre. Stjärnan föredrar att vara ständigt i rörelse. Och detta gäller inte bara sport och fysisk aktivitet utan också kreativitet.

Bra dröm

Sofia Rotaru somnar av klassisk musik. Hon hävdar att hon lyckas somna snabbare på detta sätt. Dessutom förbättras sömnkvaliteten: även om stjärnan lyckades sova bara 4-5 timmar känns det som om hon sov en halv dag.

Dålig sömn orsakar hormonella obalanser och metaboliska störningar som kan leda till tidigt åldrande

Inre lugn

För sångaren är hennes familj en fästning. Hon hämtar inspiration från sin familj och distraheras från stress. Rotaru medger att hennes släktingar alltid har varit den bästa motivationen för henne. Hon sätter familjen över sin karriär och tror att lycka beror mer på nära och kära. En annan källa till stjärnro är tron. Under bönen lyckas sångaren slappna av, glömma problem och ompröva omständigheterna nykter. Sofia Rotaru föredrar också att undvika konflikter för att inte skapa stressiga situationer för sig själv.

Kanske ligger hemligheten i Sofia Rotarus ungdom inte bara i hennes livsstil, utan hon sticker ut även mot sina kollegors bakgrund. Detta är redan värt något. Under alla omständigheter kan sångarens råd verkligen förlänga ungdomen. Det är dock viktigt att veta när man ska sluta: missbruk av dieter och procedurer kan ha motsatt effekt.