Modeller Av Damskor, Skadliga Efter 45 år

2024 Författare: Bailey Albertson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 13:06

Fem skomodeller som är dåliga för kvinnors hälsa efter 45

När man väljer skor tenderar kvinnor att fokusera på utseende, medan komfort och funktionalitet bleknar i bakgrunden. Detta är ett stort misstag, särskilt för det rättvisa könet över 45 år. Trots allt är vackra men obekväma skor farliga för hälsan. Läkare har länge bildat en motsvarande antiklassificering - här är den.

Höga stilettklackar

Det förväntas ganska mycket att modeller med höga klackar eller stilettos känns igen som skadliga, det vill säga de där klackarna ligger fem eller fler centimeter över tårna. I sådana skor, stövlar eller sandaler rör sig en kvinna nästan som en ballerina - på tårna.

Det mesta av lasten faller på tårna. Kroppens tyngdpunkt flyttas framåt, ryggraden är onaturligt krökt. Balansen måste bibehållas av musklerna i benen och ryggen, så de är ständigt spända. Som ett resultat blir ofta gång på höga klackar hälsoproblem: osteokondros, platta fötter, artrit och artros.

Även med en högkvalitativ bakgrund och en bekväm sista, är obehagliga konsekvenser svåra att undvika: foten i högklackade skor rör sig ofrivilligt framåt, vilket leder till bildning av hård hud och liktorn.

De farligaste är stilettsandaler. I dem är foten praktiskt taget inte fixerad, den glider i den sista. Allt detta orsakar spasmer i muskler och ligament när man går och är fylld med förskjutning, klämning eller till och med fraktur.

Plattform stövlar

Inte den bästa skon för en mogen kvinna är stövlar eller plattformsskor. I dem, när man går, kan foten inte rulla på vanligt sätt, från häl till tå, vilket gör gången instabil.

Älskare av plattformen hotas med platta fötter och leddeformation. Det är inte heller ovanligt att fotledsband leder till brott: plattformen tillåter inte att du känner lättnad på trottoaren och reagerar korrekt på den utan att anstränga musklerna och ligamenten.

Flip flops

Öppna modeller - flip flops, flip flops, träskor - är designade för stranden eller badet, men inte för vardagskläder. Den största faran här är frånvaron av fästelement som håller skorna på foten.

Du måste ständigt stödja sulan med tårna, så att de sträcker sig över. Smärtor uppträder i fotens vrist, i anklarna och sedan i knäna och ländryggen. Dessutom är tofflor och skiffer ohygieniska. Benens hud i dem är inte skyddad från damm och skärsår, som är fylld med inflammation.

Ugg stövlar

Populära australiska varma skor kan också orsaka allvarliga skador på kvinnors hälsa efter 45 år.

Den tunna sulan är inte avsedd att användas regelbundet på stadens gator. Bristen på häl kan orsaka platta fötter eller, om det finns, öka den. Dessutom får inte benet i dessa mjuka och breda filtstövlar ordentligt stöd, vilket resulterar i en oregelbunden gång.

Sneakers

Här är ett annat långt ifrån optimalt val av fritidsskor för en vuxen kvinna, och inte bara för att sportmodeller inte passar in i en elegant garderob.

Sneakers, som regel, saknar stöd för vristen, så fotbågen stöds praktiskt taget inte, det finns ingen stötdämpning. Detta leder till platta fötter och artros. Dessutom har fel position på fötterna en skadlig effekt på ryggraden, vilket hotar ryggont och osteokondros.

Det finns många alternativ som kombinerar skönhet, komfort och säkerhet. En kvinna som inte bara bryr sig om stil utan också om hälsa har mycket att välja på - nu erbjuder butikerna ett mycket brett utbud av skor.